>>618
いわゆる尿酸値ってのが一番の要因でプリン体やら糖質やらが悪いって言われてたけど
実際は飲食での摂取は全体の１．２割ほどしかないらしく食事制限はさほど効果が無いらしい（無意味じゃない

運動やら筋肉使って精製される尿酸の量が全体の８割以上でその排泄が上手く出来てないと痛風やらになるみたいよ
その排泄を助けるのが乳製品って事らしい、少量で効果があるけど溜めないために維持し続ける事が重要って話