何の面白みもないただの作業に10分、それを毎日何度もとなると鬼のような苦行ぞ
毎日腹筋腕立て背筋30回×2のセットを1年続けろといわれてどれくらい残ると思う？最初はよくてもどんどん脱落していくぞ、飽きとか最初の勢いの減衰で