・プリントスクリーン（PrintScなんとか）を押す
・ペイントを開いて貼り付けを選択する（さっきのPCの画面そのものが貼り付けされる）
・選択でうｐしたいところだけを四角く切り取りする
・新規を選んで切り取った部分だけを貼り付け
・自分の名前とかも切り取って見せないようにする（ここを忘れるとあふん）
・保存してどっとうｐロダ（https://dotup.org/）にうｐする
・うｐできたらURLを貼り付けてレスする

地鶏ニキは覚えて？あとカロリもいい加減覚えよ？