教えて下さいお願いします　
生命の結晶交換アイテムですがプレイスタイルがイベントは完走、イベント交換アイテムは余り処理用以外は全部取る、
ほかも適度に周回しクジラ、水影は全部交換する
くらいのライトプレイヤーの場合更新毎にどれを取るべきですか？