フレ内だと現状、１０４が一番上かな
ランク上げたいだけならノーマル１０−９マラソンするのが最も早いけど
効率２２・４でイベント初級の１スタ辺り３０に比べるとかなり勿体無いから
スタミナに石割りしようと思わない限りはお勧めしない