>>164
まあ腎臓に負担やばいのは普通の人ならタンパク質一日100g以上だからなぁ
コンビニのサラダチキン四個以上となるとまず普通は食えんだろ
ただ一ポンドステーキみたいなの毎日食べてて他にもタンパク質取ってたら超えちゃう量ではあるけれど