ジェム割のガチャ比較でのシール効率目安
ガチャ:3000ジェム=49.63シール
クエ:2000アモーレ=200キー=300レポート+120ジェム(ミッション)
交換:300レポート=10シール+600アモーレ+45ジェム

1400アモーレ=10シール+165ジェム
500アモーレ=274ジェム

キーやレポートは少し多く落ちるから、
19回か20回割あたりが目安だろうか
イベント終盤はジェムが尽きそうだけど