2019年以前のキャラは進化素材でOK
去年のキャラはマル＆ジーアと2部キャラ以降は転生スキルにしたり2属性運用するのを推奨
今年に入ってからのキャラは☆4でも有用な転生スキルになる

所持キャラの確認は図鑑を見ればいいよ