0459名無しさん@ピンキー 転載ダメ©bbspink.com (ワッチョイ 4b2f-/7kt)2020/08/10(月) 16:31:11.07ID:KRc6s6uf0 うろ覚えだがマラソンの訓練の一つで マスクをつけたまま走る→酸素を取り入れにくくなる 少しの酸素で効率的に身体を動かす擬似高山トレーニングになるレベルとか聞いた気が