0488名無しさん@ピンキー 転載ダメ (ワッチョイ 991a-E2k5)2020/12/08(火) 23:09:24.69ID:3dA3Ye0Y0 自炊なんて鳥の胸肉買ってきて、チキンカツを大量に作って 冷凍しておけばいいだろ 他のモノも色んな組み合わせで保存食を作ってローテーションすれば 3か月は持つ