腹筋ローラーってこれほんとに効くもんなんだろか
やりはじめは数回やったら翌日ビキビキってなってめっちゃ効いてすげーってなったけど
その最初の筋肉痛治ってからは以降何回やっても筋肉痛まで至らなくて実感が全く和姦