仕事うまく行かなさ過ぎてメンタルボコボコになって全部自分のせいに思うくらいに追い詰められてたことあったけど、ネットで
「外罰的な人より内罰的な人の方が正しいように思えるかも知れないけどどちらも心のバランスを取るのが目的になってる」
「問題に対して正しくアプローチできなくなるという意味では同じ」という内容の文章見かけて目から鱗落ちたのを思い出した