一応お勧めした者の責任として書いておくと
豆腐なんかの他の大豆製品と共に食べてると大豆イソフラボンの摂り過ぎになって適量なら癌リスク減少するところが他の膵臓や肝臓癌のリスクが高くなるから納豆に限らずだけど食べ過ぎには気を付けましょう
他の食事でも摂る事考えると間違いなく、といえるのは多分1日1パックが安心安全
それじゃあ長々とすまなかったわまたの