適当にレイド1〜3戦＞修練2*2周＞ショップ・応援・ミッション受け取りでAP回復
＞Ex+2*4周＞ダンジョン放置　ぐらい10分そこらで済まない？
Nレイド7*10周*3セットを日課って言うやべぇ人もいるかもだが