教えてエロい人

現在レベル40
手っ取り早く使う副産物を得ながらレベル50にするにはやはり経験値クエスト周回がベストでしょうか？

あとダイヤ割回復は1日10回まで、ダイヤ90で120回復みたいですがこれは1回目も10回目も全て90ですか？