プロテイン大量に飲んで油ものもとるのがいくないよ、そんなの腎臓も悲鳴上げちゃうよ
がっつり高たんぱく低脂質意識しよ？それでも体が弱いと腎機能落ちちゃうんだけども
でもいい体になりたいでしょう？モテるよ！モテましょうよ