【DMM.R18】千年戦争アイギス11962年目
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0001名無しさん＠ピンキー 転載ダメ (ﾜｯﾁｮｲ ad2f-cXMt)2021/11/15(月) 02:16:42.31ID:D6sGORVr0
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※注意※
建てる時は本文の1行目に
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を貼り足してextend残弾を補給して下さい。(ﾜｯﾁｮｲ無しのスレは破棄)

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突如として復活した魔物の軍団に国を滅ぼされた王子となって
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【DMM.R18】千年戦争アイギス11961年目
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1636871060/l50
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0152名無しさん＠ピンキー (ｵｯﾍﾟｹ Sr25-i31t)2021/11/15(月) 14:06:06.55ID:U3CFyjWFr
プロダイエッター王子いっぱいいて驚くわ
なんか昔ダイエットのときに食べてたヨーグルトバナナ春雨こんにゃくゼリーあたり調べたら糖質クソ高くて時代に取り残された感がひどい
ナッツおすすめと見てカロリーにびびるし
0154名無しさん＠ピンキー 転載ダメ (ﾜｯﾁｮｲWW b594-3gNt)2021/11/15(月) 14:11:58.24ID:Zu6Sa05e0
置き換えダイエットは置き換える前よりカロリーが下がってたらぶっちゃけ問題ないぞ
問題は止めたらリバウンドするんだけど

最近食べる量が増えたのか体重が増えてきてやばいのじゃ…
0176名無しさん＠ピンキー (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp25-hsmJ)2021/11/15(月) 14:53:09.38ID:3avDmn8Rp
モデルナだったら半日後に寒気が来る
そのまま眠ったら起きた時には発熱してるし腕が上がらない
打ったところに湿布貼っておくとマシになるのであるなら貼っておけ
0191名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW 8dae-0/5u)2021/11/15(月) 15:15:33.99ID:C3kqTb2h0
あいぎす
0203名無しさん＠ピンキー (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-/+XH)2021/11/15(月) 15:38:39.76ID:ryUb6jTRa
べっかんこうはあいミスが終わらん限りアイギスでは描かないだろうよ(コラボでもすれば別だが)
もし描いたらスレのみんなでウンコ喰ったっていい
0206名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW 8dae-0/5u)2021/11/15(月) 15:44:43.06ID:C3kqTb2h0
あいぎす
0207名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ ba92-Q3E4)2021/11/15(月) 15:46:39.80ID:7uefNhed0
ダイエットは米ガッツリ減らして食事我慢すればマジで簡単に痩せるよ
食わなかったから身体が栄養を蓄えようと～とかいううんちく垂れる奴いるけど
デブからしっかり痩せた人間なんてすべからく食事制限してっから

結局気合で運動するか、気合で食事耐えるかの二択になるが
デブがデブたる所以の食生活見尚さんで運動しても筋肉ぜい肉ダルマになるだけや
どっかで甘えてドカ食いするように戻らん限り後者は絶対にやせっから
リバウンドってのは体質じゃない。性格の問題や
0218名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW 8dae-0/5u)2021/11/15(月) 15:56:53.36ID:C3kqTb2h0
あいぎす
0219名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ ba92-Q3E4)2021/11/15(月) 15:57:54.23ID:7uefNhed0
>>210
考える食事制限が違う
デブってのは朝昼晩ごはんは大盛おかわりするしオカズは人の1.5倍食うし揚げもん大好き甘いもんジュース大好きなんだよ
ごはんを一杯にしておかずは普通で野菜い多め、揚げもんとジュース頻度減らせば良いんだよ
一般人の一般的食事量がデブにとってキツすぎる食事制限なんや
0226名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW 8dae-0/5u)2021/11/15(月) 16:01:37.93ID:C3kqTb2h0
あいぎす
0233名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ 3a92-W0Ml)2021/11/15(月) 16:05:29.53ID:KTLNZLBp0
食事制限とか禁煙とか人によって違うんだからやったって何の意味も無いから好きなもん食って好きなことしろ
うちのじいちゃんもうそろそろ80になるけどもう30年以上両切りのショートピース1日2箱以上吸ってるし
うちの親父は酒もタバコもやらなかったけど35ぐらいで死んでるしな
0234名無しさん＠ピンキー (ｽﾌｯ Sdda-0/5u)2021/11/15(月) 16:06:20.45ID:T+omeucUd
あいぎす
0237名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ 8a68-QGJL)2021/11/15(月) 16:08:31.54ID:PHLza+vt0
食事制限は運動と同じで体型に関連薄い説そもそも出てるし
デブの子供は少食でもデブって論文すらあったはず
努力できる素養とかと同じで体型もそりゃ遺伝子に影響されるわ
0240名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ 8a68-QGJL)2021/11/15(月) 16:10:53.22ID:PHLza+vt0
>>239
こういうやつのことだな
0241名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW 8dae-0/5u)2021/11/15(月) 16:11:11.98ID:C3kqTb2h0
あいぎす
0247名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ ba92-Q3E4)2021/11/15(月) 16:16:20.39ID:7uefNhed0
その好きな事が痩せたいなら食事制限をオススメするけどね
オレ自身がデブで90キロ超える位からヤベーなって色んなダイエットしてみた結果だけど

①常飲してた飲み物をコーヒーカフェオレからお茶に　→　半年くらいで10㌔減　以降は大して減りもしないが増えもせず
②朝夕ウォーキング1時間+筋トレ　→　半年たっても特に変化なし（一応体系は変わったが体重は変わらずてか増えた）
③米を2杯から1杯に。キャベツで腹膨らませてオカズは油物とか控えめ　→　3ヶ月で15㌔減

全部スタート時点では90くらいからこういう結果。結局米食う量がマジで全てだと思ってるよ
多少の運動したところで結局デブの食事してたら体重変わらん。運動で減らすなら、身体壊す勢いじゃないと効果ねーと思う
でも何が好物って何よりも米だから、これ我慢するならデブでもいいやって割り切って毎度元通りだけどね。結局この気持ち我慢出来るか全てだわ
0249名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW 8dae-0/5u)2021/11/15(月) 16:16:51.11ID:C3kqTb2h0
あいぎす
0251名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲWW 6db2-CV+B)2021/11/15(月) 16:17:36.33ID:Tc/VCSLH0
でもさ、ダイエットで減量してリバウンドもせず維持できる人って所詮数少ない試行回数で上振れただけだよね、俺クラスになると両手で数え切れないほどのダイエットをしたまさにダイエットマスターだぞ、ひれ伏せ
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