運動してれば痩せないなんて大嘘だからな。プロアスリートクラスの負荷でもかけないと
普段運動あんましてない人間が運動した所で消費できるカロリーなんてたかが知れてる
痩せたいなら食うの我慢しろ以外にない。勿論健康促進目的なら運動は超おすすめだけど