野菜ジュースもイマイチよく分かんないよな
食物繊維位は摂れるかもしれんがミキサーにかけられただけであらゆるビタミンが
完膚なきまでに壊れるとも思えんし実際どうなのか
果物入れまくってて甘い奴とか塩入れてる奴はアレだけど