0550名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ ab92-AiWJ)2022/02/08(火) 19:08:52.53ID:YnGyCpR50 https://dotup.org/uploda/dotup.org2717540.jpg 時間かけて良いならこういうパウチで包んでレンジで10分チンから5分放置 生肉の塊豚肉でも中央まで火が通るぞ？ 最後にオーブンで焼けば表面もカリッ
