仕事から帰ってきて居眠りしてたら
人生で初めてふくらはぎが攣っちゃって飛び起きたんだけど、これって治す方法ある？
ネットで調べたら水分と塩分不足って出たけど
備蓄してあるインスタントラーメンを汁まで飲めば改善するかな？