自分語り失礼します

頑張って食っても60超えないようなガリだけど半分くらいはもう体質だと思うよ
具体的には1日で2500kcalくらい摂ってもほとんど太れなかった
強いて言えば3食以外の間食は昼〜夕の間に200kcal以下くらいしかしてないくらい
ただ年取ってきたら体重増えないけど気持ち腹に肉が付いてきた気がする
昔は運動してないのに軽く腹筋が割れてたのが無理すれば摘める程度になった
ぷにぷにおじさんにはなれないけど確実に筋力は衰えてるな

自分語り失礼しました