計算してみる

クエストとレイドを半々で12時間として
レイドボス2分処理 1200pt/1h 14400pt/12h
1分処理なら 28800 約3万

クエスト4回でレイド3回 クエストの方が処理が早い約40秒として レイド80秒なら
2:3 
画面処理やそのほかに4時間費やされると レイド実働が12h

ランク100位が17000程度だったので だいたい計算と合うか