言い訳する訳じゃないけどBMIだと俺の標準体重は７２ｋｇだとか言われてるけど
そこまで体重減らすと体脂肪率が一桁クラスになるんだよね
今８０ｋｇぐらいあるけど体脂肪率は１７ぐらいだし体調的にもこの辺維持してるのが一番いい