0842名無しさん@ピンキー 転載ダメ (スプッッ Sd0f-oqpR)2022/06/22(水) 21:45:21.80ID:F99WXZB4d >>835 そういう時はおサボり用のメニューも組むのじゃ 筋トレは門外漢だけど毎日継続する為のメニューを組むのは大事なのじゃ