>>351
自分も少しは健康本とか読んでるからその辺りは聞いたことあるけど、実際白米やパスタ(小麦)無しで腹満たすのはすごく金かかるからなあ
昔は肥満＝贅沢病だったけど今は肥満＝貧乏病だしね