【DMM.R18】千年戦争アイギス12371年目
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※注意※
建てる時は本文の1行目に
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を貼り足してextend残弾を補給して下さい。(ﾜｯﾁｮｲ無しのスレは破棄)
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突如として復活した魔物の軍団に国を滅ぼされた王子となって
個性豊かなユニットを指揮して敵を迎え撃て！
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※前スレ
【DMM.R18】千年戦争アイギス12370年目
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1668064269/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 初帝国ガチャあたりからやり始めてやっとランク400になったよ褒めて褒めて
ところでチビ王子って400じゃなかったっけ？まさか500…？ 大きな筋肉から鍛えましょう
大腿四頭筋（脚）大臀筋（ケツ）三角筋（肩）あと背中です >>196
根性に自信がなければ引っ越し屋
建築現場の揚重工の方が効果高い
ライザップの1000倍効果ある 筋トレやろうとすると筋トレする為の筋肉がないみたいな状態になる >>202
運動しない民だとまず運動する服装や靴ってなんだ…？から入る
いざジムに行こうと思うと結構あれやこれやが必要でハードル高いんだよなあ >>202
腕立て伏せとか懸垂とか、真面目にやると1回もできないとかあり得るからなぁ
まずは老人用の筋トレからだな！ >>191
手持ちしだいだけど結構ながいステージだから縛りでもないならちびオーガスタ、もってなくてもなんかしら料理人ほしい
右上お立ち台にいるうちに削りたいから一番前にハツネちゃんとか長距離で削れったりすること
ちゃんとヒーラーとか遠距離の跡にタンクを置くこと
デシウスは割りとガチでやべぇから麻痺対策ないと硬いだけの壁じゃスルーされるってとこかね
ギブアップ無料になって様子見にいけるようになったのは本当にいいことだ 腹筋トレーニングはそこまでやる意味ないと聞いたのだがマジなのだ？ >>207
体脂肪を落とせば腹筋は浮くので腹筋しなくてもいいのだ、ボディビルでもしない限りいらない
あとランニングでも腹筋絞まるよ >>211
601でしょ、401は少年王子の間違いだと思う
あと、勃起目的でスクワットしてるんだけど、20回/日じゃ少ないかしら？筋トレ王子さんよ カリスタあまりは全部曜日にまわしてると初期からやってても400いかないんよな 学生時代から背筋力だけ平均値の倍くらいあるんだけどたぶん座ってシコるからだと思う 筋トレ始めたら体重20キロ落ちたぞ
食事制限と有酸素もやってるが 自分が納得することが自己肯定感に繋がって、何もかもやる気が出てきて
ダイエットも継続しやすくなるから、良かれと思ったことはやるのがいいぞ
健康の情報なんてコロコロ変わるからね
例えば中山きんにくんの情報だって、あの人ムキムキで痩せてるのかどうかよく分からんからね 足ってスクワット程度でもすぐ太くなってズボン買い直しだーってなるからあんまやらない方がいいんじゃない バーベルスクワットとかいう上から下まで1発で終わる筋トレすこ 足もやらないと上半身に比べて下半身が貧弱すぎるとか言われちゃうぜ 射精平均回数が1.8回だったのが、安定して2回以上になるのなら多少足太くなってもいいかも(アパレル王子だけど) スクワットはやるべきだな
立ち仕事とかが圧倒的に楽になる 2年くらい前からスクワット毎日30回ずっとやってるけどやり始める前と太さは変わらんが
どれだけ気合入れてやるつもりなんだ ｵﾗｯ！ この30㎝ディルドーに向かってスクワットするんだよ！ みんなハードなトレーニングしとるな～
バーピージャンプ2分が精一杯だよ >>210
なるほど教えてくれてありがとう
ウォーキングでも始めようかと思ったがジョギングかランニングの方が良さそうなのじゃある程度スピードないと意味ないらしいし >>195
分かりました！
>>206
ちびオーガスタはいるので設置してみます。
タンク置く前にヒーラー設置ですね！覚えておきます！
麻痺はエマさんがいるので、当ててみますね～ アドバイスくれた方々、ありがとうございます。それを活かして明日あたり、挑んでみます！ 魔王城の決戦で調べたら、チビルフレとチビガスタとケラ王子だけで★3取ってるのを見つけてしまった
もうだめだ… >>231
あとジムのマシンなら傾斜１パーから３パーにして走るといいよ
脂肪燃えやすくなるから 2Lペットでもリュックでもいいから適当に重い物持って負荷を意識しろ
重りもなしに20回やったところで鍛えるどころか高齢者の筋力現状維持程度にしかならんぞ 別にウォーキングでも負荷かかる歩き方すればエエ
ジョギングランニングは場所考えないと膝痛めるぞ >>234
足は肩幅に開いて、つま先立ちでやるのが普段がかからないって聞いたよ
頑張ろうね
あと、結晶おとくパックを毎月ひとつ買うのがオススメ ちゃんと筋肉に負荷がかかっているのを意識しながらやらないとな ランニングするくらいならマスクしてウォーキングしろ
しんどくなったらマスク外せ そうそう頑張ったご褒美石が一番モチベと自己肯定感を満たしてくれて健康にイイね 辛いラーメン食べたらケツより先にちんちんに痛みが来た 最近筋肉痛が2日目の方が酷いんだけど
歳取ると遅れてやってくるのは迷信って言うのが迷信なのではと思いました 健康のために運動する耳管開放症と血管迷走神経反射になってしまうから徐々にならして体力つけたい >>248
カプサイシンは人間には消化吸収されないって説があったけど、カプサイシン消化酵素ってあるらしいわ
まあおしっこが熱くなる時点で吸収されない説は疑ってたけど 魔王城決戦って、どっかの物好きな王子が密林の射手だけで攻略とかやっていたやつか
ギブ無料の今ならいろんな遊びがいっぱいできそう スクワットはお手軽でいいよね ずっとやっていられる >>247
地脈の力を得た隠密集団って…
猫もヤバイ火力になりそうだな 版権キャラで欲しいのないからコイカツ買ってもなぁ…って思ってたけどウマとか原神とかもあるのね バービーってアレだろ
前歯で木を削ってダム作るやつ 最近運動前後に丁寧に柔軟するとめっちゃ筋肉痛減ることに気づいたので前後15分くらいストレッチすることにしてるわ
たまに用事挟まったりして忘れると2日位痛くて驚く >>237
試しにテーブルを背負って10回スクワットしてみたけど、これは効くわ
ありがとう >>258
だろ？気づいたらちっちゃな重機背負ってるぜ ダービーだ２度と間違えるな！オービーでもバービーでもない！ 王子！荷重スクワットはやめときなよ膝壊すしホントにズボン買い直しになるよ 昔ストミの銅攻略とかやってたけど、あんまりウケないからモチベが続かなかった 数年振りに魔王やったけど懐かしいな
この頃のアイギスはアーマーで敵を止めてメイジで焼く古き良き時代だった >>255
あたまヘリコプターで暖炉に飛び込むGIFすき >>247
たまに単独ユージェンシューティングできる場所でやるとたのしいよね
完全に別ゲーだが >>275
そもそも銀以下でデシウス対策できるん？ >>281
マジ？
もう思い出の中でじっとしておいてほしい
既にあの騒動でだいぶアレだけど Vチューバーをアニメにしたところで内容浅そう
つうか1、2年前にあったよねそれ系の寒いあにめ 当初はガチャピンめいてその時々のプロフェッショナルが中に入ることで、実質的になんにでもなれる子を目指していたキズナアイ
だがユーザたちは、中身に価値を見出す性質だったのだ…… キズナアイ自体は好きなんだけど分裂がうけつけなかったなぁ
それもバーチャルゆえのひとつの形なんだろうけど、休止やら手が足りないとかで人気こすって分裂させるよりホロみたいに新しく雇って別で人気育ててほしかったわ そもそも今人気のVは生放送フリートークタイプだから
コンセプトありきで動画作って上げるタイプじゃキツかろう 王子たちVに詳しいんだな・・・
まさか投げ銭したことある・・・？ ガンダムといえば全国のセブンにガンプラ徘徊おじさんが大量発生してるそうな キズナアイとかミライアカリの頃はまだ楽しそう！ってなれたけど、今の生放送して中の人ありきみたいな雰囲気はコレジャナイ感ある
どっちにしても見ないんだけど >>275
クリアするやつもバランスおじもはんぱねーにゃ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
