0168名無しさん@ピンキー (ワッチョイ)2022/12/27(火) 15:18:01.890 カロリーや栄養を筋肉に変えるビルダーと同じ食事したら一瞬でデブになるだろw 夜だけでいいから炭水化物控えてみ、大きく変わるぞ