人間の脳はタフだからゲーム10本やったくらいではどうと言うことはないらしい
ではどこが疲れるかと言うと筋肉なのだそうだ
なので長時間続けるには筋肉の負担をいかに減らし
筋肉の休息を早く行うかが重要になる
見落としがちなのは太っていると負担が大きいから痩せると良い