>>564
いや本当に色々変わるぞダイエット常識
15分だか20分だか走らないと脂肪をエネルギーとして消費し始めないとか露伴先生も言ってたけど最近そうでもないんじゃね？15分未満でも脂肪燃焼に意味あるぽって話もあったり