0168名無しさん@ピンキー (ワッチョイW 161a-1k/b)2023/02/19(日) 23:43:01.82ID:QVx8WyBR0 >>145 練習? 有酸素運動と筋トレの順番は諸説あるんよなあ でもやっぱ走ってから筋トレってしっかり追い込めない気はする しっくりくるほうでいいけど