>>515
カロリーが全てであってる
でも個数容量金額や一食とかを同程度とするなら大抵脂質で総カロリーに大差が付くのよ
脂質と炭水化物両側からサポートしないとならないような高強度の運動するでもなければ脂質フォローする必要性もないし