ノーツとCTの定義の話またすんの?
いつのまにかヘルプ>バトルの基本が更新されて若干細かく書き直されてるから読んでやれよ
それ読んだ上でまだノーツが距離のことを指すと思うのなら医者に頭見てもらえ