>>957
下半身の方が筋肉量多いから下半身はちゃんた鍛えろってのは見たけど
痩せる＝体脂肪率を減らすであって、運動した部位だけ脂肪が減るという部分痩せは有り得んらしいからあんまり関係ないんじゃねーかゆ
むしろ筋肉増やしたら重さは増えゆ