0718名無しさん@ピンキー (ワッチョイWW 8b6a-oOOG)2023/12/15(金) 20:29:05.14ID:l5c7/11K0 >>710 5→4→3で力尽きる 腕が完全伸展するまで降ろしてから上げてる 回数増やすだけなら下ろす幅短くすりゃいいんだけどね