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ビタミンAを過剰摂取するとどうなる？

ビタミンAは脂溶性のため、過剰に摂取すると体内に蓄積され、さまざまな健康障害を引き起こす可能性があります。
成人の場合は、吐き気、頭痛、めまい、目のかすみなどを引き起こします。
長期間、過剰摂取すると、中枢神経系の影響や肝臓の異常、骨・皮膚の変化などが起こるおそれがあるでしょう。
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