0069名無しさん@ピンキー (ワッチョイWW 23a2-2JX2)2024/03/07(木) 08:18:10.61ID:b2V4sWjk0 タンパク質多めにしたいならスパゲティでも食べればいい ミートソースにすれば動物性も十分量加わる