DORAKO FANZAGAMES人気ランキングスレ 6955位
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FANZAGAMESの人気ランキングを語るスレです
※注意※
建てる時は本文の1行目に!extend:none:vvv:1000:512を入れて下さい
※複数あるのは間違って消さないように予備です
次スレは>>900以降に最初に宣言した人が立ててください
アフィ、業者、荒らし相手には触らないでください
触ってるのは大抵自演なのでスルーしましょう
他のスレに迷惑を掛けないようにしてください
※避難所(したらば)
https://jbbs.shitaraba.net/netgame/13411/
https://jbbs.shitaraba.net/netgame/16788/
※前スレ
ドラコンクエスト FANZAGAMES人気ランキングスレ 6953位
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1709898014/
おしかけポサラ FANZAGAMES人気ランキングスレ 6954位
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1709913740/
VIPQ2_EXTDAT: none:vvv:1000:512:: EXT was configured >>5
ついにデバイス別と言い出した
デバイス別にしたのはせの工作だって証明してるもんじゃん… おはゆー
起きたら鳥山明さん亡くなってたゆ（；；） 筋トレすゆか…
腕立てする度に肩の骨がパキパキ鳴ゆんだけどどうすればいいゆ？ >>14
フォームが悪い
体を下すときに腕を内側にねじるイメージを持て >>14
それ四十肩の症状ゆ
おめージジイなんゆな friendly fire積んでるから回復すゆけど♪ 今日の筋トレメニュー
ベンチプレス 5セット
スモウデッドリフト 5セット
ベントオーバーロー 4セット
フライマシン 3セット
リアデルトフライマシン 3セット
ローロウ ３セット
やったゆ 筋トレやってみたいけど食い物管理できる気がしないゆ
色々作って食べるのたのしーゆ >>28
別にタンパク質と炭水化物とゆだけじゃんゆ
体絞るんじゃなければ脂質なんて気にしなくていいゆ >>30
ぷゅーん
おかしつくって食べてもいーゆ？ >>32
運動というか有酸素運動やね
無酸素運動は怪我しないなら別にやっていいよ 875 名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲWW 6616-l/1h) 2024/03/09(土) 12:28:20.80 ID:g5EdBw6F0
前スレだゆ！
おしかけポサラ FANZAGAMES人気ランキングスレ 6954位
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876 名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲWW 3a1f-6Uns) sage 2024/03/09(土) 12:32:13.42 ID:gO6Ozxrg0
突然の誤爆かにょ >>33
いいゆ
筋肉付けるのはオーバーカロリーが必要だからお菓子たくさん食べてゆならむしろ筋トレした方がいいゆ >>38
今太り気味だから体重落とした上でびゆどあっぷしてみたいゆ
昔はヒョロガリだったゆ >>40
有酸素運動は分解すゆ運動だからだゆ
脂肪と一緒に筋肉も分解してゆ
無酸素運動は合成すゆ運動だから怪我しない限りはいくらやってもいいゆ >>41
まずはジム行くなり筋トレすゆ習慣をつければいいゆ
習慣さえつけば勝手に効率求めだすからだゆ >>43
じゃあジムでバイク漕いだりあゅいたりすゆのだめゆ？
合計30分くらいならいいゆ？ >>46
ジャコスに敷地内にあゆジムでもいいゆ？
帰りに食材買ってもいいゆ？？ >>46
ジムって会費が高くね？
人妻と出会えるらしいけど >>47
一般的には一日30分週3くらいは問題ないとゆわれてゆ
じゃんゆは一日２時間週6で有酸素やってたことあゆけど全く痩せなかったゆ
運動で痩せるのは無理ですゆ ジムって高いけどシャワーしっかりしてるところなら利用料含めてそんな割高感を感じない
ただし通うのが面倒な場所のはだめ ゆはミクさんのフィットネスゲーム買ったゆ
これでやせゆ >>48
ジムはどこでもいいゆ
ダンベルとベンチ台さえあればいいゆ 細マッチョになってみたいのと足ペターって開いてみたいゆ
運動部時代から体硬いゅ… >>49
最近の安いところは月3000円とかあゆよ >>53
閉鎖されちゃった
利用者減と覗き事件勃発 有酸素運動は運動した気になってるだけだから痩せたいなら筋トレしろ >>62
違うゆ！
あと絶対ぷーゆは欲しいゆ
泳ぐのだいすきだゆ！
膝怪我したことあゆし >>58
白状するがうんこ座りできない
体の固さとは別問題と聞いたけど >>64
マジゆ？
昔毎日1時間半くらいの運動と間食ゼロにして2ヶ月で20キロくらい落ちたゆ テレワークになってから1年間、外に出た回数は1桁ゆ
全く運動してないどころか歩いてもないゆ >>65
ぷーゆで泳いでゆ時間まるまる筋トレすれば細マッチョになれゆよ >>68
ゆは一生に一度も「かかとを付けたままの膝の屈伸」ができたことがありませんゆ ちなみに最近はブロッコリーのレシピを色々探すのにハマってゆ
でもイタリアン派だから油使っちゃうゅ〜 じゃんゆは人の倍くらいごはん食べゆから筋トレしまくってますゆ 野球選手がやってるストレッチを真似れば柔らかくなるって聞いたな >>76
別に筋肉付けるだけなら気にしなくてもいいゆ
ビルダーみたいに絞りたいなら別だけどゆ 76 それでも動く名無し 2024/03/09(土) 12:44:21.33 ID:Wk7BKXZS0
ゆってなんだよ歯抜け老人かよ 大容量プリン買ったけど不味いわ
やっぱプッチンプリンって美味かったんだな 無職で毎日散歩してゆけど犬連れてゆから怪しまれないゆ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
