スーザンちゃんかわいー FANZAGAMES人気ランキングスレ 6990位
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0001名無しさん＠ピンキー 転載ダメ (ｱｳｱｳｳｰ)2024/03/15(金) 09:17:24.34a
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FANZAGAMESの人気ランキングを語るスレです

※注意※
建てる時は本文の1行目に!extend:none:vvv:1000:512を入れて下さい
※複数あるのは間違って消さないように予備です

次スレは>>900以降に最初に宣言した人が立ててください

アフィ、業者、荒らし相手には触らないでください
触ってるのは大抵自演なのでスルーしましょう
他のスレに迷惑を掛けないようにしてください


※避難所(したらば)
https://jbbs.shitaraba.net/netgame/13411/
https://jbbs.shitaraba.net/netgame/16788/

※前スレ
フラワートレインナイト FANZAGAMES人気ランキングスレ 6989位
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1710424356/
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0365名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW)2024/03/15(金) 11:57:38.180
先週未所持確定で2日連続W1位取ってるからな
セレチケに人権性能ガチャキャラに新しいパスも出して負ける要素ないわ
0387名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ)2024/03/15(金) 12:00:12.390
>>346
筋肥大したいなら総ボリュームが重要
筋力を上げたいならボリュームじゃなくて重量が重要
ボリューム＝重量×レップ数×セット数

疲労がたまると重量やボリュームを稼げなくなるから適度に休むか違う部位やりましょう
フィットネス（筋肉）は急速なしでも成長続けるけど疲労がたまると重量落ちて効率悪くなりますよっていう理論

あほみたいな超回復理論みたいな筋トレやったら3日開けろとは違う
0431名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW)2024/03/15(金) 12:03:29.600
まじかよ今日激戦区すぎるだろ
0439名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW)2024/03/15(金) 12:03:51.070
22位 ミナシゴ
32位 オトギ
41位 天啓
43位 ミストレ
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