>>755
所詮有酸素運動だゆ
筋トレとは運動種類が別なんだゆ
有酸素運動は分解すゆ運動
筋トレは合成すゆ運動

体重そのままで筋肉だけ増やせばたくさん食べても太らない体になゆゆ