じゅーんぶらいどじゃんぬFANZAGAMES人気ランキングスレ 7432位
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0001名無しさん＠ピンキー 転載ダメ (ﾜｯﾁｮｲWW)2024/05/30(木) 11:07:01.460
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表示上のランキングを可能な限り語ゆスレだゆ♡

※注意※
建てゆ時は本文の1行目!extend:none:vvv:1000:512を入れて下さいゆ♡
※複数あゆのは間違って消さないように予備だゆ♡
次スレは>>900以降に最初に宣言した人が立ててゆ♡

アフィ、業者、荒らし行為はだいっきらい、だゆ♡
怪しい相手に触ゆのは……だめだゆ♡
触ってゆのは大抵自演なのでスルー、すゆのです……♡
他のスレに迷惑を掛けゆのは、ぜったいに……ゆぅして、あげないっ♡

避難所(したらば)ですゆ♡
https://jbbs.shitaraba.net/netgame/13411/
https://jbbs.shitaraba.net/netgame/16788/

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おひさとりちゃんかわいーFANZAGAMES人気ランキングスレ 7431位
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1716993475/
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0884名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW)2024/05/30(木) 12:33:57.930
ご主人様って言われるとモンムスと被るからメイドは別の呼び方にしてください
0889名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲWW)2024/05/30(木) 12:34:23.190
ぷに上がってるのは何でや？
詐欺ガチャでもやってるのか？
0899名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲWW)2024/05/30(木) 12:35:14.970
>>891
一位の回数は多いんだけどね
0908名無しさん＠ピンキー (ﾌﾞｰｲﾓ)2024/05/30(木) 12:35:59.58M
【尿路結石予防の4ヶ条】

☆水分補給☆
1日2L以上の水分補給によって大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸の多い飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意！）　
　
☆塩分や動物性脂肪の過剰摂取はNO☆
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。

☆寝る前に食事をしない☆
食後2-4時間で尿中石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
もし就寝前に食事する場合は量は控えめに。

☆軽い有酸素運動☆
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動く運動によって自然排石されやすくなります。　
適度な運動は石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待できます。
0947名無しさん＠ピンキー (ﾌﾞｰｲﾓ)2024/05/30(木) 12:39:23.98M
>>924
あんなブッサイクはいらないゆ
0951名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW)2024/05/30(木) 12:39:48.170
デンズリちんこいたのかゆ？どうして教えてくれなかったゆ
0967名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲW)2024/05/30(木) 12:41:23.130
ぷに余裕あるね
0971名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ)2024/05/30(木) 12:41:47.500
D1はアニバだしギスはハフバだしモンはアニバだしエスカはハフバだしパズルはハフバだしルミナはサ開だし
そんな5月でしたゆ
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