筋トレで効率良く知っててそれを求めてるやつの身体がみんなすごいかっていうと全然そんなことない
むしろどっちかというと根性論の世界だよ筋トレは
めちゃくちゃやって色々学んで少しずつ上手くなってく
部活と一緒ー