0602名無しさん@ピンキー (ワッチョイ)2024/06/26(水) 07:24:22.200 >>531 食後30〜1時間の血糖値が上がる時にスロースクワットで太ももの筋肉つかって無理やり糖消費すゆ事によって過剰な血糖値の上昇に対抗するゆ!