0383名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 1375-DBC8)2024/07/09(火) 21:29:49.69ID:drHtRpIy0 一日三食文化が意外と罠よ 朝 パン2枚 野菜 夜 ご飯150g 味噌汁 サラダ 豆腐 肉体労働者でもない限りこれで十分