0273名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ)2024/07/13(土) 21:28:51.670 >>233、>>240 タンパク質の一日辺り必要量は50〜60gだから 1日0.5升（5合）でいいぞ 茶碗10杯分くらいだな
