まあ外に出て身体を動かすことをせずに、室内にこもって昼夜逆転してずーっとSNS見たりゲームしてたり糖分過多の食事を続けると普通に脳は壊れやすくなるからな
医療機関にかかったら何らかの診断名はつくだろうから別に間違ってはいないんじゃないか

鬱病自体が『責任感の強い人間が悪い社会に追い込まれて発症する気の毒な病』から『自分に甘い人間が自己管理できなくなって発症する自業自得の病』みたいな見方になってくだけで