参考までヴィーガン王子の一日のメニュー

朝　サラダ（ドレなし）、パン、ジャム
昼　なし　またはざるそば
夜　サラダ（オリーブオイル、リンゴ酢）、豆腐100ｇ、ご飯150ｇ

こんな感じ