【DMM.R18】千年戦争アイギス12840年目
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0001名無しさん@ピンキー 転載ダメ (ワッチョイWW 8ba3-58Wt)2024/08/28(水) 21:19:06.73ID:jedcY4jo0
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※注意※
建てる時は本文の1行目に
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を貼り足してextend残弾を補給して下さい。(ワッチョイ無しのスレは破棄)

突如として復活した魔物の軍団に国を滅ぼされた王子となって
個性豊かなユニットを指揮して敵を迎え撃て!

■公式
http://www.dmm.co.jp/netgame/social/application/-/detail/=/app_id=156462/

■公式X(旧Twitter)
https://x.com/Aigis1000

■DMM GAMEPLAYER(ブラウザが重いときはこれ)
https://player.games.dmm.com/

■したらば避難所
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/netgame/13411/1551207927/

次スレは>>900がなるべく宣言してから建てて下さい。
※混乱を防ぐため、無理ならテンプレを張りレス番号を張り依頼

※前スレ
【DMM.R18】千年戦争アイギス12839年目
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1724742446/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0090名無しさん@ピンキー (ワッチョイW 8b76-bf+m)2024/08/28(水) 23:28:36.34ID:5uiAvmSi0
あいぎす
0093名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 8923-LBbv)2024/08/28(水) 23:33:00.66ID:S9Cik5Im0
最初から全裸とか水着とかだと脱がす悦びが足りないかなと
つまり何が言いたいかというとミニスカでもへそ出しでもないサンタトラムちゃん様マダー?
0096名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 99e6-O1Yc)2024/08/28(水) 23:33:13.79ID:zLDo+OcI0
今期アニメで菜なれ花なれってのがあって
チアを題材にしたものなんだけどパンチラもブラチラもなくてな・・
ただ人間関係がギスギスしてて面白いのよ
0110名無しさん@ピンキー (スップ Sd73-HvqJ)2024/08/28(水) 23:50:36.96ID:/dt+OYVBd
うえーんうえーんこれ→[オマーン国際空港]がなんて読むのかわかんないよぉうえーん
助けてよママ王子もしくはスレ王女
0121名無しさん@ピンキー (アウアウ Sa0b-5WUL)2024/08/29(木) 00:28:08.27ID:nbD2wBl4a
チアアニメだとアニマエールとか普通にいい出来だった気が

きらら系ってのも一口で括られるけどよくわからん単語よな
となりの吸血鬼さんが違うと聞いて困惑した記憶
0124名無しさん@ピンキー (ワッチョイ fbcc-0GR0)2024/08/29(木) 00:44:11.55ID:KYiBr5Wz0
きららインスパイア系でええやん
0133名無しさん@ピンキー (ワッチョイWW 8b79-dEpJ)2024/08/29(木) 01:13:06.32ID:fUi6bCpf0
こんな時間だけどカップ麺カレー味とお茶とヤマザキのおパンをたくさん買ってきた!
スーパーの棚結構スカスカだったわ、みんな備えてんのな
王子達も備えとけよ!
0135名無しさん@ピンキー (ワッチョイW 49ae-bf+m)2024/08/29(木) 01:18:58.51ID:U6bGZzIa0
あいぎす
0136名無しさん@ピンキー (ワッチョイW 8b76-bf+m)2024/08/29(木) 01:19:50.48ID:swdUYwAk0
あいぎす
0138名無しさん@ピンキー (ワッチョイW 8b76-bf+m)2024/08/29(木) 01:21:08.52ID:swdUYwAk0
あいぎす
0139名無しさん@ピンキー (ワッチョイW 8b76-bf+m)2024/08/29(木) 01:22:12.07ID:swdUYwAk0
あいぎす
0140名無しさん@ピンキー (ワッチョイW 8b76-bf+m)2024/08/29(木) 01:22:47.07ID:swdUYwAk0
あいぎす
0155名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 13ed-WSN2)2024/08/29(木) 02:21:22.94ID:JgnXsSpv0
>>154 文才がありますな

満腹時でも肋の下にくぼみができる程度まで痩身に戻ったけど、皮膚がたるんで余っているのが気になるな・・・
あとリバンド怖いからどうやって二食に戻すか悩み中
スクワットしつつ タンパク質多めに食べるしかないんだろうけども もうおっさんなんで何かを立てれば何かが立たないな
0156名無しさん@ピンキー (ワッチョイWW 8bb9-dEpJ)2024/08/29(木) 02:31:07.66ID:fUi6bCpf0
痩せたいなら食事制限は正解だけどタンパク質しっかりとらんと髪も肌も細胞も低レベルになってしまう事が発覚してるのが現代医学ぞ
ヴィーガンは老化が加速するだけの悪手ね
0159名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 13ed-WSN2)2024/08/29(木) 02:37:55.02ID:JgnXsSpv0
プロテイン飲むぐらいなら ササミかムネ肉あたり摂取した方がいいよね
ということで、ヴィーガンやめっかな
ただ筋トレしてマッチョになりたいわけでもないから 悩ましいよねぇ
0164名無しさん@ピンキー (ワッチョイ fbcc-0GR0)2024/08/29(木) 02:45:50.36ID:KYiBr5Wz0
豆乳だけでダルシム目指しなよ?
0167名無しさん@ピンキー (ワッチョイWW 8ba3-mJKM)2024/08/29(木) 03:21:01.91ID:uPIeNFVT0
基本的に夜食うのが無駄
高強度の運動して消耗状態でもないのに食ったところで寝てる間まで残り続けるそのカロリーどこに使うのってなる
身体作るなんてのは常時やってる
0168名無しさん@ピンキー (アウアウ Sa0b-5WUL)2024/08/29(木) 03:23:13.15ID:nbD2wBl4a
×夜に食うのが駄目
◯寝る前に食うのが駄目

生活に合わないタイミングで食うのがよろしくないって話なのじゃ
そもそも夜に活動するのはよくないってのはそう

あー、贅沢言わないから寝ないでも問題のない体がほしいなー
0169名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 1399-WSN2)2024/08/29(木) 03:29:28.50ID:JgnXsSpv0
ナッツ+無脂肪ヨーグルト
オーツミルク

オーツミルクが健康に良さそうと思って特売で思わず買ってしまったが
思いっきり糖質の塊なんじゃなかろうか・・・
0171名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 1399-WSN2)2024/08/29(木) 03:35:51.86ID:JgnXsSpv0
おそらく理想はね

ご飯 野菜の味噌汁 焼き魚 漬物(発酵食品) ×2

だと思う 朝・夕方ぐらいかな
海外のデータもあんまり関係ないよな 日本人だもん
0173名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 1399-WSN2)2024/08/29(木) 03:44:54.19ID:JgnXsSpv0
急激なのは反動も厳しいから、徐々にがいいと思うけどなー
まずは昼飯抜くとか、朝にパン食べないとかじゃないかなー
揚げ物喰わない、間食しない 甘い飲み物飲まないなど
0174名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 1399-WSN2)2024/08/29(木) 03:46:41.39ID:JgnXsSpv0
オナ禁なんかも しようと思うとハゲるから
動画やサイト情報は消して エロ本一冊で一ヵ月過ごすとかすればいいと思うの
ギスで抜けるならギスだけでもいいけどさ・・・

なんとなくエロサイト巡廻してヌくとか よくないと思うわ
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