人それぞれだけど
・イベNとイベH … デイリーのN20回や聖典ドロップを狙いつつイベガチャを回したい場合に
・メインN46 … デイリー20回をこなしつつ新規食材を狙う場合に
・メインH … 聖典ドロップ狙い、H2倍より効率は落ちるもののどうしても早く集めたかったり他に使うものがない場合に
・限定ダンジョン(エンクリ外伝) … ドロップアップキャンペーン中はスタミナを使う余裕がないので隙間でこなしたい場合に
人によってはデイリーN20回を捨ててHに突っ込む場合もあると聞くにょ
わらわはイベN20回H1/3/5消化して外伝を消化した後に無駄にHで★5になってないキャラの聖典を集めてるにょ
イベガチャはある程度までの食材までなら出て結構美味しいから
どうしても欲しいキャラの聖典以外はイベントでスタミナ消化するのがおすすめにょ