0824名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 0b57-qUCK)2024/10/10(木) 22:09:15.07ID:/1658aTB0 >>818 同じ筋トレなら どこかで安定するのでは? おっさんだからか 今よりも負荷かけると筋肉痛で支障きたすからなぁ・・・ ワンパンマンセット(腕立て 腹筋 スクワット)各100継続中